Осенний День здоровья

13 сентября в нашем колледже прошёл традиционный осенний День здоровья, посвящённый подготовке к сдаче норм комплекса ГТО.

В этом году впервые на нашем празднике присутствовали и приняли участие студенты – первокурсники Сретенской духовной академии, со своим наставником о. Иринеем.

Это первое спортивное соревнование учебного года проводилось для того, чтобы студенты, сотрудники и преподаватели колледжа могли проверить свои физические качества, обратить на какие-то из них особое внимание и в дальнейшем совершенствовать их. Каждый желающий мог принять участие во всех представленных видах или в каком-то одном на выбор, учитывая свои физические возможности.

Так, студенты без особых заболеваний соревновались в 6 упражнениях: на силу (подтягивание на высокой и низкой перекладине), на скорость (челночный бег 4*10м.), на скоростно– силовые качества (прыжок в длину с места), на гибкость (наклон вперёд из положения стоя), на пресс (поднимание туловища из положения лёжа за 1 минуту), на координацию (дартс).

Студенты с заболеваниями участвовали в 7 видах. Это челночный бег 4*10м. или гонки на колясках (4*10м.), сгибание и разгибание рук в упоре лёжа или приседание на двух ногах, наклон вперёд из положения сидя, метание малого мяча в цель из 10 попыток, дартс, поднимание туловища из положения лёжа за 30 секунд, толкание набивного мяча из положения сидя.

Преподаватели и сотрудники колледжа вместе со студентами соревновались в различных видах, учитывая свой возраст и возможности здоровья.

Победителей и призёров определяли отдельно среди юношей и девушек, у договорников по 6 видам, а у бюджетников и преподавателей - по 4.

В конце праздника очень эмоционально прошли соревнования по мини-футболу, где победила команда отделения «Адаптивная физическая культура».

Мероприятие прошло чётко и организованно, по намеченному плану. Судейская коллегия в составе студентов–старшекурсников сработала на «отлично». Все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения на всю предстоящую рабочую неделю!