День здоровья

22 сентября в нашем колледже прошёл традиционный осенний  День здоровья. В этом году он был посвящён подготовке к сдаче норм комплекса ГТО.

Это первое спортивное соревнование  учебного года проводилось для того, чтобы студенты колледжа могли проверить свои физические качества, обратить на какие-то из них особое внимание и в дальнейшем совершенствовать их. Каждый желающий мог принять участие во всех представленных видах или в каком-то одном на выбор, учитывая свои физические возможности.

Так, договорники соревновались в 5 упражнениях: на силу (сгибание- разгибание рук в упоре лёжа от станка), на скорость (бег 60 м.), на скоростно– силовые качества (прыжок в длину с места), на гибкость (наклон вперёд из положения стоя), на пресс (поднимание туловища из положения лёжа за 1 минуту).

Бюджетники участвовали в 8 видах. Это бег или гонки на колясках (60м), сгибание разгибание рук в упоре лёжа или приседание на двух ногах, наклон вперёд из положения сидя, метание малого мяча в цель из 5 попыток, удержание на вытянутых руках набивного мяча, поднимание туловища из положения лёжа за 30 секунд, метание малого мяча на дальность.

Победителей и призёров определяли отдельно среди юношей и девушек, у договорников по 5 видам, а у бюджетников - по 4.

В конце праздника очень эмоционально прошли соревнования по мини-футболу, где победила команда отделения «Информационные системы и программирование».

Мероприятие прошло чётко и организованно, по намеченному плану.  Судейская коллегия в составе преподавателей и студентов–старшекурсников сработала на «отлично». Все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения на всю предстоящую рабочую неделю!